2022년 11월 예정 식단표(알레르기표시)

월

화

수(잔반없는날)

목

금

11월 1일

11월 2일

11월 3일

11월 4일

잡곡밥*(5.)

생새우미역국(5.6.9.13.)

오이초무침(5.6.13.)

베이컨감자채볶음

(2.5.6.10.)

멘츠카츠/소스

(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)

배추김치(9.)

나시고랭볶음밥

(5.6.13.15.16.)

유부미소국(5.6.13.)

청경채겉절이(13.)

칠리만두강정(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)

배추김치(9.)

자두주스

잡곡밥*(5.)

얼갈이된장국(5.6.9.13.)

마늘보쌈(10.)

무말랭이무침(5.6.13.)

야채쌈/쌈장*(5.6.13.)

보쌈김치(9.)

쌀밥(소량)

이비가짬뽕(5.6.9.17.18.)

단무지무침

세우살무나물(9.13.18.)

멘보샤&칠리소스*

(1.2.5.6.9.12.13.)

배추김치(9.)

주평균섭취량 : 에너지/단백질/티아민/칼슘/철 : 848.5/33.2/0.6/228.1/6.5

11월 7일

11월 8일

11월 9일

11월 10일

11월 11일

잡곡밥*(5.)

감자두부된장국(5.6.13.)

마파두부(2.5.6.10.12.13.)

무생채(9.13.)

상추튀김&양념장

(1.2.5.6.13.17.)

배추김치(9.)

잡곡밥*(5.)

돈육김치찌개(5.9.10.13.)

오리불고기(완)(5.6.13.)

새우살애호박볶음(9.13.)

연두부&양념장(5.6.13.)

깍두기(9.13.)

쌀밥(소량)

로제스파게티

(1.2.5.6.9.10.12.13.16.)

돈까스샐러드(1.5.6.10.)

배추김치(9.)

마늘바게트(2.5.6.13.)

양송이스프(1.2.5.6.13.)

잡곡밥*(5.)

들깨오리탕(5.6.13.)

시금치나물

크림청양떡갈비

(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)

깍두기(9.13.)

단감

잡곡밥*(5.)

애호박찌개(5.6.10.13.)

치커리사과생채(13.)

콘소메치킨(1.2.5.6.15.)

배추김치(9.)

크런치빼빼로(1.2.5.6.)

주평균섭취량 : 에너지/단백질/티아민/칼슘/철 : 879.7/37.7/0.6/200.7/7.5

11월 14일

11월 15일

11월 16일

11월 17일

11월 18일

잡곡밥*(5.)

부산돼지국밥(2.5.6.10.)

통들깨부추무침(13.)

새송이버섯볶음(5.6.)

비엔나야채볶음(1.2.5.6.10.12.13.)

깍두기(9.13.)

귤

잡곡밥*(5.)

아욱된장국(5.6.13.)

미역줄기맛살볶음(1.5.6.13.)

제육볶음(5.6.10.13.)

배추김치(9.)

미니붕어빵*(1.2.5.6.)

야채쌈/쌈장*(5.6.13.)

허브치킨마요덮밥(1.2.5.6.12.13.15.)

얼큰콩나물국(5.9.13.)

취나물무침

배추김치(9.)

액상요구르트(2.)

콘도그(1.2.5.6.12.)

대학수학능력시험

유기농찹쌀밥

잔치국수(1.5.6.9.13.)

동그랑땡/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16.)

구이김(13.)

배추김치(9.)

호떡(1.2.5.6.)

주평균섭취량 : 에너지/단백질/티아민/칼슘/철 : 721.9/32.7/0.5/214.5/4.7

11월 21일

11월 22일

11월 23일

11월 24일(저탄소의 날)

11월 25일

잡곡밥*(5.)

꽃게탕(5.8.9.13.18.)

상추겉절이(5.6.)

돼지갈비찜(5.6.10.13.)

고구마치즈고로케(1.5.6.)

배추김치(9.)

잡곡밥*(5.)

오징어무국(13.17.)

콩나물무침(5.9.)

치즈불닭

(2.5.6.12.13.15.)

배추김치(9.)

시즈닝웨지감자(2.5.6.)

짜장밥(2.5.6.9.10.13.)

새우계란탕(1.9.13.)

꼬들단무지무침

찹쌀탕수육

(1.2.5.6.10.12.13.)

배추김치(9.)

포도주스(13.)

볶음우동(5.6.9.10.12.13.17.)

잡곡밥*(5.)

팽이두부된장국

(5.6.13.)

참나물무침(6.)

새우볼꼬치

(1.5.6.9.12.13.)

깍두기(9.13.)

돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)

진미채볶음(13.)

배추김치(9.)

한우야채죽(5.6.13.16.)

불고기핫도그

(1.2.5.6.10.12.15.16.)

쥬시쿨

주평균섭취량 : 에너지/단백질/티아민/칼슘/철 : 902.3/40.4/0.5/241.1/5.6

11월 28일

11월 29일

11월 30일

잡곡밥*(5.)

감자수제비(5.6.9.13.)

맛살오이생채

(1.4.5.6.13.)

꽈리고추어묵볶음

(1.5.6.13.16.)

닭볶음탕(5.6.9.13.15.)

배추김치(9.)

잡곡밥*(5.)

육개장(1.9.13.16.)

오리훈제/소스(1.5.13.)

통들깨부추무침(13.)

명엽채볶음(5.13.)

배추김치(9.)

김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)

근대된장국(5.6.9.13.)

쑥갓나물(6.)

등심돈까스/소스

(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)

열무김치(9.13.)

액상요구르트(장엑티브)(2.)

★ 알레르기정보: ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류(권장) ⑭호두 ⑮닭고기

⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 등의 알레르기 유발식품을 식단표 옆에 번호로 표시하였습니다.

해당식품에 특정증상을 보이는 학생 또는 기타 표기되지 않은 식품에도 알레르기 증상을 보이는 학생들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.

★ 우리학교 급식에 사용되는 식재료의 원산지 입니다.

구분	쇠고기	돼지고기	달걀	닭고기, 오리고기	콩(두부류,콩국수,콩비지)	친환경 쌀,	김치재료 (배추, 고춧가루,소금)	명태 (건제품제외)	참다랑어	넙치,조피볼락,참돔,낙지, 뱀장어,고등어, 갈치, 오징어,꽃게,참조기,아귀,,소금	주꾸미	미꾸 라지	NON-GMO 식품(국내산)
원산지	국내산한우2등급이상	국내산 2등급이상	친환경 1등급란	무항생제 국내산	국내산	교육청 공동구매	국내산	러시아산	원양산	국내산	수입산	치어:수입국내양식	된장,고추장 간장,국간장

주평균섭취량 : 에너지/단백질/티아민/칼슘/철 : 923.3/39.5/0.5/262.7/5.0